脚踝骨裂100天后可以试着跑步吗

您好，这种情况可能是腰椎疾病导致腰椎失稳关节松弛弹响，建议去骨科就医检查指导意见可以做个腰椎CT看看，一般是由于退行性腰椎病，腰椎间盘突出等等疾病所致，需要加强腰背肌功能锻炼增强腰椎稳定性，结合推拿按摩，理疗，针灸，外敷膏药，小针刀等等治疗

膝关节退行性病变可以吃黑芝麻糊。原因说明：芝麻所含的脂肪酸是以多元不饱和脂肪酸为主.芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等。

它是因为别的病因造成关节液分泌过多。正常的关节都有关节液的。指导意见治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏；若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤。

你的情况我认为还是有可能是肾脏的问题引起的，指导意见关于手臂麻木应该是没有关系的，希望马上去医院检查肾脏，不要耽误了病情。如果检查结果没有问题的话就是局部腰肌劳损引起的，那就问题不大了，关于手臂麻应该是由于局部的肌肉劳损引起的，还有可能是颈椎病引起的。

你好，很高兴回答你的提问。当天气转凉的时候就会出现尿频，尿急等情况，如果说一天没有超过七次，一般问题不是很大，从病理上进行分析，主要考虑是因为肾阳虚导致的。西医考虑尿路感染。如果说你饮水量不多也会出现尿频，临床症状比较严重，建议可以到医院做一个泌尿系统的B超和肾功能的检查，如果说有感染，建议可以服用左氧氟沙星片，三金片。注意腰腹部的保暖。

甲粗隆骨折会出现局部疼痛的症状，并且会出现甲下淤血，就高度怀疑骨折的可能，一般如果要想明确诊断的话，还是需要拍个普通的x线光片的，平时要养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免腹部受凉，注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物和生冷食物。

骨折后的注意事项有很多、骨折早期骨断筋伤、气滞血瘀、淤血内廷肿胀疼痛、体温偏高、此时不可急于服用营养品应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等、忌食酸辣、油腻及刺激性食物、待病情稳定、二便通畅、舌苔脉象正常后、在适当给予补养之品

自诉昨天不慎扭伤肩关节，而现在疼痛明显，服用止痛药物，无明显好转。像你诉说的情况，如果是明显疼痛，还是需要摄片检查，根据临床症状排除骨质，关节韧带问题，如果单纯肌肉拉伤，短期还是需要休息及治疗，疼痛明显，短期悬挂三角巾，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者中医理疗措施，都可以逐步好转。建议你最好通过医生诊察明确。

肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。注意锻炼自己

如果没有疼痛和肿胀，就不考虑是移位，脚发凉可能是由于血液循环不畅导致的。两个月可以再复查平片，临床愈合后可以拆除石膏外固定。