一般女性的月经,推迟一周甚至10天,有时也是正常的。你现在腰痛肚子痛,考虑是月经前的征兆,说明你快来月经了,用验孕棒测试,没有怀孕。
建议你现在要注意休息,加强营养,保持会阴部清洁卫生,不要剧烈运动,避免过度疲劳,耐心等待几天。