您好,根据您的描述,需要考虑是否存在慢性咽炎,会出现恶心干呕,咽部不适感,有抽烟的话建议戒烟,平时饮食规律些,避免辛辣刺激性食物,如果还是存在不适,建议去医院检查以上是对“每天早上起来都干呕想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!