现在人们生活节奏的加快,工作压力的加大,经常处在高度紧张之中,经常处在过度劳累之中,即使没有什么疾病,身体也会处在亚健康的状态中。
这种状态持续时间长了,就会诱发身体出现多种的疾病,比如高血压、冠心病、腰肌劳损、神经衰弱、颈椎疾病等等,严重的可能会致人死亡的,也就是出现过劳死的症状。
所以当工作了一段时间后,一定要注意为自己放松,减压,让自己休息休息。