指导意见:你好,通过你的描述掉发这个疾病就是非常的顽固,平时不注意就容易复发加重,给个人体质内分必失调工作环境外界环境饮食饮食明显的联系,你这个建议你平时注意多休息 不要熬夜,不要吃辛辣的食物,不要使用刺激性强的洗发水,建议你长期口服中药何首乌来慢慢调理治疗,这样效果比较好,希望对你有所帮助。