指导意见:你好,看了你的情况叙述,你的症状应当是因为,内痔脱出肛门造成的,这种情况应当和大便玩手机没有什么关系,可以使用高锰酸钾液清洗,使用马应龙痔疮膏涂抹治疗。
建议你最好及时去医院肛肠科做下检查,明确诊断后最好采取手术治疗。