你好，打呼噜原因可以分为几种：一种是白天运动过大或者工作量很大导致身心疲劳引起；一种是睡觉姿势不对，比如说枕头太高，脖颈撅着，出气有阻碍，就会打呼噜等。
睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；
养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
病情分析：
你好，你的情况考虑是更年期失眠 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调导致的植物神经紊乱失眠。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。
指导意见：
建议使用中药服用百多安民康胶囊调理比较好，睡前服用可以治好。睡前可以喝点牛奶，香蕉、苹果，有助于睡眠，睡前不要兴奋，如不要看手机等。平时多去运动运动。祝您早日康复、
你好！根据描述你目前的情况考虑是更年期综合症的表现，建议及时到正规的医院做个全面的身体检查，平时注意休息，不要过于劳累，睡前可以通过温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
：你好，体质弱的儿童容易生病，应该从食物和日常活动中增强体质。首先要均衡营养，不能偏食，蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质要合理搭配补充，这些主要还是从各类食物中补给，也有些增强抵抗力的补品，如牛初乳等，同时要有适当的户外活动，及时加减衣服，预防感冒。
您好！这个跟您个人的体质等有关，主要考虑是细菌性感染或病毒性感染导致的，您有过在公共厕所或盆浴等情况的话，不排除感染的可能。希望可以帮到您！
以上是对“下体出现红疹是不是感染了性病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
一般你这个是要多注意卫生
指导意见：
不痛不痒就是没有什么问题的，挤出水是可以涂抹炉甘石粉水
病情分析：
你好，一般的情况下就是这个筋接的很好的话，那这个力量还有活动都是比正常没有受伤的时候，要稍微弱一点的了
指导意见：
这个一般的都是需要几个月的时间恢复的，恢复以后也没有原来好
病情分析：
根据你的描述，你患有脸部座疮的症状，考虑你是内分泌失调造成的症状
指导意见：
建议，你可以用红霉素药膏进行涂抹治疗，禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院皮肤科进行检查治疗，多吃蔬果祝你早日康复
病情分析：
你好，灰指甲通常是真菌感染引起的；真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引起感染。甲念珠菌病多见于机体免疫功能低下者，如皮肤粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺损，白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。
指导意见：
这种情况建议日常注意保持手指干净清洁，可以适当用些抗真菌的药物涂擦或者清洗，可以改善，另外饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好调理会有所改善的，祝健康！
