病情分析: 您好!首先要多饮水,饮水讲究科学,要掌握好时机,如清晨起床,三餐前1小时,晚间就寝前喝水200ml意见建议:然后多吃有稀释血液功能的食物,如黑木耳 如猪肚,肥肠等尽量避免食用. 三餐应以清淡为宜,以素食为主,粗细粮搭配