你好考虑你可能是受凉感冒导致的上呼吸道感染,所以导致的鼻塞流鼻涕以及咽喉疼痛,建议饮食清淡有营养。建议饮食清淡有营养,三餐规律避免吃辛辣生冷油腻的食物,可以口服蒲地蓝消炎片以及扑热息痛片和抗病毒冲剂和红霉素肠溶胶囊