你这个属于空腹血糖在5.6-7.0之间属于空腹血糖受损,餐后血糖在7.8-11.1之间属于葡萄糖耐量异常,暂时还没有糖尿病的。
指导建议:暂时注意低糖饮食,适量运动,少吃多餐看看怎么样,一个月后复查血糖