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心烦,睡不着怎么办?

我最近也不知是怎么了,特别的心烦,不但心烦,到晚上的时候,还睡不着觉,只要有一点事情就睡不着,还有不高兴的时候也会睡不着,到白天还无精打采的,这样的情况该怎么办啊 想得到怎样的帮助:请问心烦,睡不着是怎么回事啊?
提问时间:2022-01-20 12:08
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