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医生回答
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你好，运动疗法：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。建议患者忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
你好，运动疗法：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。建议患者忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
你好！失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪，越是想睡越睡不着，反复纠缠。这是人的强迫性与反强迫性同时存在的原因。如果没有遇到什么情绪性事件就可能是你自身对睡眠问题的认知和纠结在起作用了。
病情分析：
你好，有一些抑郁症的症状表现，建议去医院做一下详细检查，治疗。
指导意见：
首先，你要保持积极健康的心态，可以相信自己，把自己的想法说出来，可以多加练习，不说不是好现象，有想法是不错的，但是胡思乱想就太累了，而且没用，你可以多查询一下自己想的最多的想法，看一下有没有人跟你想的一样，多了解自己，才能更懂得自己。
焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，保持顺其自然的态度，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。
病情分析：
从你描述的上述的症状多是考虑是属于气血亏虚引起的气血虚的表现
指导意见：
你的情况可以考虑使用滋补气血的人参归脾丸加上八珍胶囊或是十全大补丸进行口服治疗一下就是可以的
以上是对“我晚上失眠脸上长了豆豆脸上无光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！根据您所说的情况是属于精神压力过大，受到刺激导致的。
指导意见：
需要注意放松身心的，找点事情做转移注意力，祝您健康快乐！
以上是对“会反射性转头焦虑偶尔头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
幻听是精神分裂的诊断症状标准之一，幻听消失了，说明你的病情处于恢复阶段，但还需继续治疗。
指导意见：
希望你放松心情，不要过分的纠结这件事情，以积极的心态去配合治疗，对自己充满信心。在家人的陪同下，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，悦身心放松心情。在睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。希望你以积极的心态去面对自己的病情，早日恢复健康状态。在病情的恢复期可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“幻听消失了就不再是精分吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好帅哥，根据您对情况和症状的描述，多发性嗜睡症不是先天遗传性疾病，
指导意见：
建议您做好婚检，怀孕前建议您可以针对性做个精液常规检查，看看精子情况，祝您平安健康！
以上是对“多发性嗜睡症，可以要孩子吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好；这张情况可以排除癫痫，低钙血症等引起的抽搐，一般可能是癔症或神经官能症，焦虑症引起，发病时可以引起呼吸加快，导致过度换气，引起碱中毒，到神经系统兴奋性增加引起的抽搐、
指导意见：
建议；一般可以注意休息，避免紧张焦虑，可以用谷维素，黛力新等抗焦虑治疗。
你好，当到了一个新的地方，抑郁患者的状态并没有随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽人意，反复要求改变。反抗父母。患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不单不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。
