睡眠不好与个人的身心状态有关,电动按摩洗脚盆是可以使用的,关键应该调整好身心的状态。应该正确的处理平时所遇到的各种问题,保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,适当的活动锻炼,逐渐的改善提高身心的状态,恢复正常的睡眠。