如果是长期的手脚冰凉,感觉身体没有精神,自汗等情况的话,是有肾阳虚的可能性。一方面是药物治疗,主要还是平时注意补充营养和适当的进行锻炼,提高抵抗力,一般不会出现一只脚热一只脚凉的情况,这种情况需要考虑腰椎神经压迫的可能的。