吃什么东西容易的死精

死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。男性患死精的以下食物是不可以吃的：咖啡、酒精、香烟、奶茶、和各种冰冷的饮料，像可乐雪碧这一类。

建议到专业医院检查，找出死精的原因针对治疗，平时应注意多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，所以要多吃点。

历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。