你好,打呼噜是健康的大敌,打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。指导意见建议,治愈好打鼾,在配合坚持锻炼身体,戒烟戒酒的同时,可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法阻鼾器(也称为下颌前移装置)、呼吸机、手术,而这3种治疗手段又有其针对性。