小儿柴桂退热颗粒不发烧可以吃吗？

晃呼啦圈是一种有氧运动，有好处，同时存在一定的坏处。晃呼啦圈的好处有如下：一、属于有氧运动，能够显著提高心肺功能，能够使体内内环境得到改善，对内分泌系统也有帮助。二、促进呼吸道的屏障能力，减轻呼吸系统疾病，如传染性感冒等疾病的易感和罹患率。三、还能加强胃肠功能的蠕动，促进排便，缓解便秘。晃呼啦圈有一定的坏处：一、不可空腹或饱食进餐后立即晃呼啦圈，会使胃肠蠕动加速引发腹痛等情况。二、长时间扭动腰部，如用腰姿势或扭动姿势不正确会造成一定腰椎劳损、腰椎疲劳性损伤，长此以往会导致腰椎间盘突出和膨出。三、进餐过多时晃动呼啦圈还会引起反酸、烧心，胃酸分泌过多引起消化和吸收不良的情况。

养阴补血的食物主要有以下几种:1.紫葡萄干，可以很好的补血，其中含有的铁，锌，锰，蛋白质等，还有抗氧化的能力。2.南瓜，含有植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素等，可以帮助血液中的红血球正常工作。制造血红蛋白等。3.甘蔗，其中的含铁量最高，还包含有锌，钙等，但是脾胃虚寒的患者应该少吃。4.红枣，可以养血保血，改善血液的循环。

甲钴胺片主要的作用就是改善神经的营养性，增加神经的营养功能。而耳鸣在临床上最主要的原因就是因为患者血液循环不好，还有神经的营养供应差所导致的。所以甲钴胺片是能治疗耳鸣的，同时在使用甲钴胺片时，最好配合银杏叶提取物片来改善循环，疗效会更加的明显。耳鸣在临床上是十分难以治愈的疾病，一旦出现耳鸣，一定要积极的治疗，积极寻找病因。