你说的这项症状很像是抑郁症的临床表现,建议你去精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便确诊好及时的治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。