问题分析:胃脘部的不适感,多是由于局部受寒所致的气血。不通所致,抑或是由于胃炎、胃溃疡等疾病引起。意见建议:故而对于您的情况,可以先去正规医院做个胃镜的检查,具体的查明病因,再对症性的治疗,如果检查结果没事的话,则可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下。
平时要多注意规律饮食,不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!