身体虚弱的原因很多,可以带老人具体到医院检查具体虚弱的原因再做调理。日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观平和心态,饮食规律富有营养。
避免辛辣刺激性食物,冷饮浓茶咖啡忌酒,避免寒凉劳累熬夜剧烈运动,平时注意保暖,预防感冒。