病情分析:您好,女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱或者内分泌功能紊乱有关,也可能与女性身体的脂肪比例有关,月经期间服用的药物或者过多的红糖水等都能导致月经量过多。
意见建议:建议,月经量多的女性饮食中最好多吃高蛋白低脂肪的食物,多摄取维生素C,可以让骨盆的血液循环通畅。不要吃生冷、油腻的食物,西瓜、葡萄、梨这些属性寒的食物也避免食用,防止影响血管的收缩。