你好,可以吃牛肉和番茄,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃海鲜,外出的时候一定要做好防晒,避免出现色素沉着,平时尽量不要抠鼻子,不要用力擤鼻子,如果有鼻塞或者鼻屎,可以用生理盐水清洗鼻腔,遵医嘱做好护理,避免挤压。