目前的这种头痛应该是紧张性头痛导致的,主要是因为个人紧张,劳累熬夜,作息时间不规律焦虑情绪有很大的关系,因此要注意适当的休息时间,白天适当锻炼身体,增强体质,晚上睡前牛奶有助于改善睡眠质量,头痛时可以通过口服止痛药缓解头痛症状。
如果头痛严重伴有呕吐,建议及时到医院进一步检查