榴莲性热,不仅可以驱寒保暖和缓解女性痛经,对于寒性体质人群食用后还能促进血液循环,升高体温。它能改善食欲,适量食用能改善皮肤弹性、提亮肤色防止肤色暗沉和延缓皮肤衰老。
若吃得太多,就容易上火,以及出现湿毒的症状。