你好,这种情况建议最好还是去医院拍片检查一下,排除骨折的可能性,最近最好还是注意休息。指导建议:尽量不要做剧烈的运动,以免影响恢复,这种情况主要还是肌肉拉伤,建议最好还是服用氯唑沙宗,双氯芬酸钠进行治疗。
注意多做热敷按摩有利于恢复