失眠浅睡眠

你好，是没有效果的，考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸

病情分析：
一般在运动中和一些含能量和电解质多的饮料。
指导意见：
就像脉动这一类的，可以补充能量和电解质。

应该是风湿引起骨质增生造成的疼痛,年龄大了就会出现此类的病症,建议尽早到医院拍个片子已确定病症.
每天还坚持擦摸黄道益活络油,买个足浴机每天泡30分钟,可以减轻疼痛,祝健康.

指导意见：
你好，一般着床的时间是需要一周左右的，如果是没有计划要孩子的话，是可以及时服用紧急避孕药的，如果是计划要这个孩子的话，可以一周之后用早孕试纸测测，祝安康

浅表性胃炎，反流性食管炎，十二指肠溃疡读属于消化系的疾病的
指导意见：
我认为你可以吃些治疗胃病的药的如奥米拉坐的这里可以吃点保护胃黏膜的药的如硫糖铝的这里吃点促进胃动力的药

你好，乳腺疾病一定要及早进行治疗，否则不仅会影响日常的生活和工作，还有可能会发生恶变，对患者的身心健康影响也很大。目前多从调整内分泌，增强机体免疫能力出发以期达到治疗乳腺疾病的目的。乳腺疾病危害很大，患有乳腺疾病应选择合适的方法及早进行治疗。

指导意见：
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。治疗可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于皮脂腺分泌旺盛毛孔堵塞感染引起的痤疮！
指导意见：
建议去医院皮肤科就诊，以明确病因对症治疗！可以服用排毒养颜胶囊或者枇杷清肺饮，局部涂抹阿达帕林凝胶！注意休息，避免辛辣刺激饮食！
以上是对“脸上粉刺反反复复的长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，首先综合你上面描述分析来看，有可能是小关节紊乱造成的。
指导意见：
那么一般这种情况建议你可以试一试做做整复手法，或是做一做针灸按摩。都可以的。
以上是对“后背中间有一节脊柱突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！