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月经后腰骶不舒服

腰骶不舒服,也称不上疼或者胀,就是不舒服而已!经期一直很正常!没有痛经的经历!小腹也不会疼,白带也正常,没有异味!最近忙着考试,都一直坐着学习,做了一个月的腹肌运动!经期第五天开始恢复锻炼,第七天手摸了阴di刺激会,没有伸进去!睡眠不好,经常在凌晨两三点休息,在锻炼塑身期间吃的也很少!是手yin导致经血回流盆腔淤血造成腰骶不舒服?还是久坐导致腰骶?
提问时间:2021-01-21 09:35
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