你好,也许你的成长经历让你遇到了什么不愉快的事情,它会潜伏在你的意识深处,你会表现为睡觉做噩梦,还经常失眠。建议你找一个可靠的好友说说自己一些烦心事,严重的话可以找心理咨询师给自己做一些心理疏导,当压在你心里的一些事情释放出来,你的情况就会好转很多的。
祝你幸福安康!以上是对“经常做噩梦。经常失眠。请问是什么原因呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!