你好,你所述的症状是肾阴虚,双手无力发麻,口干舌燥。建议去看下中医,开个补肾滋阴的方子,然后可以服用六味地黄丸 左归丸,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.祝您健康!