脚裸滑膜炎能上楼梯嘛

手腕骨折后恢复需要3个月-5个月左右，不要过早活动，防止留下后遗症。生活中注意调养，减少患处活动，避免剧烈运动。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。

漆关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会清洗膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。他并没有嫌令的限制在任何年龄阶段都会发生。

网球肘用手术治疗快。手术治疗目的是清除坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。网球肘的治疗方法包括局部热敷、中医治疗、手术治疗等。局部热敷和中医治疗见效比较慢，但是没有副作用。

腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力的作用下，继发病理性改变，以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。

胸椎间盘突出治疗方法包括手术和药物治疗。胸椎间盘突出症多为中年人，主要是年迈体弱，髓核已经钙化。主要治疗手术方法，由于本病的后果很严重，因此一经确诊特别是中年前后的活动型病患，应该考虑选择积极的手术疗法。保守治疗就是口服消炎镇痛类药物。配合针灸及理疗。

腰椎骨肿瘤基本的症状是可出现四肢的无力症状，麻木等，可出现肿瘤平面以下的感觉，活动功能丧失，进而出现瘫痪。局部压力骤然升高可出现难以忍受的剧烈疼痛，出现马尾症状或截瘫。腰部稍作活动即出现剧痛。

腰肌劳损是可能自己好的。轻的腰肌劳损，如果注意保暖，注意功能活动锻炼，是可以慢慢痊愈的。如果是病史比较长，肌纤维之间出现了粘连，单纯靠自我功能活动锻炼、保养，就不能完全痊愈了。

儿童恶性骨肿瘤就是在骨骼上发生的肿瘤，这种恶性肿瘤的分化程度比较高，并且会沿着血管和淋巴结向其他组织传递癌细胞，预后一般不良好，并且程度比较严重。最初的症状就是骨骼肿瘤周围的疼痛、肿胀，并且有一部分会导致骨折。如果肿瘤长在颅骨里面，还会发生眩晕、头痛、恶心的一些症状。通过核磁共振、活检等检查，可以确诊。

控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。要常常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。保持比较好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的没有不正常进行。

保证钙的充分摄入，保证每日钙的供应，当磷的摄入，保证每天1g-1.5g磷的摄入。注意维生素的供应，适当的增加日光浴，可增强钙的吸收能力，同时可以增加富含维生素的膳食，可选择含钙高的食物，如牛奶、鱼类、虾、蟹、青菜、乳制品等；多选用含维生素的食物，如沙丁鱼、鳜鱼、青鱼、牛奶、鸡蛋等，必要的时候可以加用适量的一定的药物。总之对于骨质疏松症，一定要采取综合治疗，才能防止骨折，提高生活质量。