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患者提问
虚寒体质吃什么好
我今年32岁,是一名女性,近两年越来越怕冷,整天也没什么精神,体质越来越弱,想通过饮食来得到改善,该吃什么?
提问时间:2020-03-17 11:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
虚寒体质多见于脾胃虚寒,肾阳亏虚等病因。平时可以多吃一些温热类的食物,如果有脾胃阳虚可以多吃一些山药薏米等食疗调理,如果肾阳亏虚可以吃些牛肉、羊肉、核桃、韭菜等食疗调理。
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