因为暑热之邪的特点就是耗气伤津,如果是平时气虚的人,到了夏天这些气虚的症状就会更加明显。另外,如果是身体素来有湿邪内阻的话,这个季节更容易导致湿困清阳出现你说的这些症状。
建议你最好是可以找中医当面看看,结合舌苔脉象和具体的症状开点健脾清暑化湿的中药汤药喝,应该效果比较好。