病情分析: 您好!考虑是乳腺增生。需要到医院的外科或者乳腺专科进行做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查等来进行诊断和治疗.乳腺增生常伴有乳房肿块、月经失调(延后、量少、色淡)、乳头溢液、情志改变(脾气变差、心烦易怒,精神紧张)等。
意见建议:注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品注意平时放松心情,保持乐观就行。