大腿内侧筋疼如何缓解？

腰痛宁具有活血化瘀、消肿止痛的功效，主要用于治疗腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎等引起的腰部疼痛。腰痛宁胶囊是临床上常见的中药制剂，是经过长期临床实践验证，行之有效的中医名方。

胳膊肌肉拉伤的治疗，试着抬高自己的胳膊，如果没有特别的疼痛，可以适当的活动胳膊。如果再拉伤后，感受到剧烈疼痛，一定要采取冰敷的方法，在受伤的五天后再进行热敷，如果这些方法都没有使患处得到好转，那么就应该及时就医。到医院进行治疗。

骨折治疗后需要一年左右的时间才能恢复，假如骨折的部位出现在胳膊，病情没有出现错位的症状，那么最快的大约半年左右的时间就能行动自如。另外恢复时间的长短与日常护理也有很大的关系，在恢复期间不干重活，及时注意补充营养，那么可以缩短恢复的时间。所以具体多久能完全恢复与骨折的部位，以及骨折的严重程度有关。

脚面筋疼痛可能是因为长期疲劳引起的。在平时活动过程当中，由于这个地方血液循环比较快，所产生的炎症都能够得到很好的代谢。但是一旦开始休息，血液循环会减慢，所产生的炎性代谢产物不能够得到有效的代谢，会出现堆积，会对周围的末梢神经产生刺激。这不是一个严重的问题，不必太过担心。

腰疼并且腿酸痛麻木可能是出现了腰椎病，腰椎间盘突出。如果是出现了腰椎间盘突出，可以做针灸推拿治疗，配合服用消肿止痛活血化瘀的药物治疗，需要避免经常弯腰，这样才会有比较好的治疗效果的，使用药物应该根据医生的医嘱使用。也可以到医院做腰部的ct检查。

脖子肿大可能是因为经常使用一些辛辣刺激的食物，导致上火引起的，也可能是由于颈部淋巴结或者是腮腺炎等疾病引起的。另外当患者出现甲状腺疾病也会引起脖子肿大。如果是颈部淋巴结或者是塞塞炎引起的，可以使用一些抗炎的药物来进行治疗。另外患者可以到当地医院进行全面性的检查。

华佗风痛宝片具有消肿止痛、祛风祛湿的功效，也可以有效的起到通络除痹的作用。治疗出现的关节肿痛、肢体屈伸不利、走路疼痛、风湿痹痛等病情治疗效果不错。是属于一种处方类的用药，在用药一个疗程后病情没有好转，要进行相关的检查。另外用药期间一定要在医生的指导下，患有慢性疾病或者肾病、高血压、肝病的患者一定要在医生的指导下进行用药。

骨肽片的作用是可以治疗类湿性关节炎、骨折、骨性关节炎和风湿。在服用药物的过程中，可能有的患者会出现腹部的不适，一般停药以后症状可以自行消失，药物性状发生改变时禁止使用，在服用药物期间，不可以和碱类的药物一同服用。药物是一种薄膜衣片，除去薄膜以后是淡褐色，是一种处方药，药物的用法用量应该在医生的指导下服用。

脚踝骨折需要三个星期或者四个星期的时间才能够走路，也就是说大概需要一个月左右的时间，如果情况比较严重的话，也可以通过手术的方式来进行治疗，如果手术的话，可能会需要更长的一段时间才能够下地走路。如果不严重可以通过保守的方式来进行治疗。

腰椎间盘突出一开始有疼痛，走路疼，腰疼，大腿外侧涨，有时候腰用不上劲的症状，建议到医院拍片检查，热敷烤电理疗按摩缓解一下。