你好,根据你所说的情况很有可能是由于脾胃虚弱,痰浊内生引起来的这个情况。中医多采用健脾益气,祛痰利湿的药物来治疗,你可以喝点茯苓,陈皮,木香,砂仁,山楂,半夏,甘草,藿香,苍术,厚朴等药物,清淡饮食,不要吃辛辣油腻生冷的食物,希望我的回答能帮助到你,谢谢