腰椎间盘突出疾病的治疗早期应该是卧床休息,不是增加活动,同时需要配合药物治疗,理疗按摩推拿,牵引治疗,局部注射激素封闭治疗方法,髓核化学溶解术等方法可以选择。
也可以去你当地的三甲医院治疗,注意要用适合自己的治疗方法。