问题分析:你好根据你的描述我了解你的症状分析,就疼痛部位和性质考虑你可能是单纯的膝关节周围软组织损伤,也不排除有类风湿性关节炎的可能意见建议:建议你要注意休息避免剧烈运动避免受凉,外贴膏药口服非甾体类消炎止痛药,也可以到医院进一步检查风湿因子拍片等检查再对症治疗祝你早日康复。