你好,你说的身体容易出汗,自汗多,考虑和您气虚,肾阳虚,导致的体虚可能性较大的,一般的可以适当的吃点药物来改善的。
建议你可以服用金匮肾气丸,配合补中益气丸,生脉饮来改善的,另外平时注意适当的运动,不要剧烈运动的,平时可以配合用枸杞西洋参泡水喝来辅助改善的