建议您以中药来调理身体改善经痛问题/平常冰的食物饮料尽量少吃(尤其月经期间)/月经结束后几天可多吃4物鸡汤或温补的食物/属寒性的食物也尽量少吃(例如:大白菜菜头橘子椰子水)切勿心急慢慢来/不要乱吃药而伤了身体/确实有一些人在结婚生小孩后会改善经痛问题/此外请先以安全的食补疗法来解决经痛困扰~一阵子试试看喔!~祝身体健康~