引起月经不调有很多原因,可能是内分泌失调、还有妇科炎症等。您的情况很有可能就是内分泌失调引起的,最好在医生的建议下使用药物,平时生活上要尽量有规律,防止身体受寒,饮食上要尽量清淡一点,多吃些蔬菜水果,每天也可以适当地进行锻炼,更要保持舒畅的心情。