外阴部位长了一个疙瘩、一碰就疼多是考虑是属于典型的外阴炎的表现,当然建议你可以考虑使用抗炎消肿止痛的药物治疗一下就是可以的指导意见你的情况可以考虑使用点抗炎消肿止痛的红霉素软膏或是百多邦软膏进行外用治疗一下就是可以的,当然也是可以考虑加上红霉素片或是头孢地尼胶囊进行口服治疗一下就是可以的