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患者提问
女人吃什么能快速滋阴
我这一阵子的身体不是太好,朋友说让我吃一些滋阴补气的食物。请问女人吃什么可以滋阴补气?
提问时间:2020-04-17 13:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
黑米和黑豆,都可以起到一个很好的滋阴的效果。黑米的营养非常高,而且吃黑米有很好的保健作用,黑米可以滋阴,也可以补肾,而且还有明目的功效,尤其是在寒冷的冬季吃黑米好处是很多的。
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