你好,首先了解既往有无存在高血压,目前出现胃部不适、呕吐伴随头晕症状,一方面是高血压引起,再一个就是胃部不适反射性引起的血压升高、头晕等症状,可以查血脂、颅脑CT排除器质性疾病,观察血压变化,及时到医院就诊给予对症性治疗。
注意休息,减少熬夜不要长时间接触电脑,低盐低脂饮食减少高脂肪摄入,多吃蔬菜及水果,适当运动。