跑完步特难受

病情分析：
你好，可以试试鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月
指导意见：
还有甘草、桂枝各10克，每日1剂，泡水当茶饮。本方适用于身体虚弱、头晕乏力者。血虚有热者忌用

你好。血压低于90/60是低血压。低血压病的治疗包括以下几点：
(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B 族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。
(2)适当参加运动和医疗体育。低压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。

高血压患者饮食宜清淡：多吃粗粮,杂粮,新鲜蔬菜,水果如：红薯,玉米,大豆,鱼,牛奶等等。不吃油腻食物,少吃糖,辛辣,咖啡,猪油等。戒烟,戒酒。一日三餐定时定量,减低食盐量。按时休息,不熬夜,按时服药.

病情分析：
没有明显诱因的胸口闷、不适，多数是植物神经官能症，与生活起居不规律有关。
指导意见：
生活有规律，合理安排每一天的生活。保证充足的睡眠，早睡早起。保证饮水充足，每天8杯水。杜绝暴饮暴食，多吃蔬果谷类，不偏食，每餐8分饱，细嚼又慢咽，拒绝垃圾食品。坚持每天锻炼或散步30分钟。每天热水泡脚，做适当按摩。

病情分析：
您好，对于原发性高血压需要长期服药。
指导意见：
对于继发性高血压，治疗好引起高血压的疾病，血压可以降低。

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

病情分析：
您好，根据您所说的情况，表皮肥厚伴真皮浅层血管周围炎
指导意见：
建议您平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，再配合吃点维生素c和葡萄酸钙，建议去医院做一个详细的检查
以上是对“表皮肥厚伴真皮浅层血管周围炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心律不齐指窦房结不规则地发出激动所引起急病的心房及心室的节律改变.窦性心律不齐是心率失常的一种,简单的说是指虽然心跳启动正常,但心脏跳动的快慢出现明显不齐整.窦性心律不齐并治疗不是一种单独大恩的心脏疾病,大多数是心脏郁闷疾病引起的症状,也就是慢性说患上某些心脏试着病并且以后,脏不动病会引起窦性心律不齐的症状.
以上是对“是不是心律不齐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。
指导意见：
建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。

病情分析：
你好
从你描述的情况，考虑二种问题，一是心脏病变，二是心脏神经官能症。前者是属于器质性病变，通过心脏彩超与心电图可以诊断。
指导意见：
对于神经官能症，以自我感觉为特点，心电图与心脏彩超检查排查不出任何问题的。
以上是对“时不时出现一秒左右的脱力感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！