足跟痛是怎么回事

腰椎压迫神经腿疼，首先要注意严格卧床休息，减少腰部的活动。对于症状严重的患者，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片等药物止痛治疗。还可以辅助物理治疗，包括热敷理疗按摩以及进行小燕飞锻炼。对于保守治疗无效的患者，还可以采取手术治疗。建议腰椎压迫神经腿疼的患者及时就医，遵医嘱进行治疗，以免耽误病情。

小腿浮肿的原因有很多，其中比较常见的是由于下肢静脉曲张或是下肢静脉回流不畅导致的，与长时间缺乏活动、下半身受压等因素有关。另外，也有可能与器质性疾病有关，比如心力衰竭、肾功能不全等。若患者经常出现小腿浮肿的情况，建议及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。

老人右肋下阵痛，常见以下原因导致： 1.食管炎及胃炎。由于炎症对食管和胃黏膜造成刺激，而出现肋骨下面疼的情况、 2.肋间神经炎。可能是因为临近器官或组织出现病变，炎症反复刺激局部的神经导致的疼痛。 3.肝胆疾病。如胆囊炎、胆结石、胆囊肿瘤、肝脏肿瘤等。 若患者老人出现右肋下阵痛的情况，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗，以免耽误病情。

长时间坐着脚肿，是由于静脉血液回流不良，淤滞在体位最低的脚部导致的。最简单的方法是将下肢抬高休息，水肿就会逐渐消失。在平时一定要注意不要长时间的坐着，可以适当的走动或者锻炼。也可以在医生的指导下穿压力袜，来促进静脉血液循环。若症状严重或无法缓解，需及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。

氨糖软骨素钙片属于一种保健品，是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分制成的钙制剂，具有改善关节炎、润滑关节、增加骨密度、活血通络等功效，适合患有骨质增生、骨质疏松、肩周炎、颈椎炎的患者服用。但有部分患者在服用后可能会出现轻度胃肠不适、轻度头痛、乏力、困倦等副作用。 氨糖软骨素钙片不属于药物，但在服用前建议咨询专业药师，在指导下服用。

女人平躺睡觉一般不会产生危害，但如果长期平躺，可能会对背部、臀部的软组织产生压迫，导致出现缺血、循环障碍，甚至出现感染、褥疮等，但一般这种情况只会出现在瘫痪病人身上。另外对于体重过于肥胖的人群，平躺睡觉时容易导致舌后坠，阻碍呼吸，有可能会出现导致睡眠呼吸暂停综合征的情况。 如果出现身体不适，建议及时到医院进行诊治，以免耽误病情。

骨折患者建议吃一些高蛋白、高钙的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆制品以及牛奶等，这类食物可以补充身体所需的营养，帮助促进骨头愈合。 另外骨折患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物、避免饮酒，限制摄入油炸、烟熏烧烤、腌制等不健康的食物，少喝浓茶、咖啡等，以防对机体造成不良影响。

不能长时间吃英太青。 英太青通用名为双氯芬酸钠缓释胶囊。双氯芬酸钠缓释胶囊是一种作用较强的非甾体消炎镇痛药，长期使用有可能引发心血管血栓性严重不良事件，使中风和心肌梗塞发病几率提高，且还有可能引发肠胃出血、溃疡或穿孔，因此一旦病情得到明显缓解，就需停止服用此药。 对该药过敏、冠状动脉搭桥手术围手术期、活动性消化道溃疡、重度心力衰竭等患者禁止服用该药。 以上药物服用时，应在医生的指导下进行服用，不可自行服用，以免产生不良反应。

单纯的踝关节韧带拉伤需要4-6周可以恢复，但影响韧带愈合的因素很多如年龄、体质等，具体恢复时间因人而异。踝关节韧带拉伤在临床中较常见，是因为脚踝扭伤后导致踝关节局部肿胀疼痛、活动受限，需要拍摄X线片或CT排除踝关节周围骨折可明确诊断为韧带拉伤。 韧带拉伤分为轻微拉伤、部分撕裂和完全断裂，前两者保守治疗，如果完全断裂要进行微创手术。术后需要石膏外固定，同时配合踝关节功能锻炼，恢复时间至少12周以上。如有不适及时就医。

压腿拉筋的时候出现疼痛是因为筋比较紧张，在拉筋的时候局部受到牵拉出现小的撕裂，这种情况是正常的。如果引起的局部疼痛能接受可以继续拉筋，但如果引起剧烈的疼痛或伴随局部的筋撕裂的感觉，有可能是拉力太大导致严重的撕裂伤，就不能继续拉筋，要马上休息。如有不适及时就医。