就你描述的情况考虑你是用眼疲劳建议你用复方硫酸软骨(润洁)滴眼。建议你平时多食富含胶原弹性物质的食品如海带、紫菜、海参动物的皮肤、骨髓等等因为食物中的胶原物质有一种黏附作用它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能