脚趾头发麻大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起,一般由于血液循环不良导致的麻木。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,一般就会改善了。