肚脐周围一般疼痛起来主要是和饮食有关的,不知道是否是你最近吃了生冷刺激性的食物,以至于让胃受凉了。日常饮食上要科学合理,吃饭要按时定量,不能暴饮暴食,也不能在过分饥饿之后再吃饭,同时也不要吃的太油腻了。
另外也有可能是由肠炎引起的痉挛性的疼痛。平时要注意合理的饮食,如果腹痛比较严重的话,还是建议你去正规的三甲医院进行检查。