指导意见:头痛怕冷 说明是体寒体质,你平时要戒掉一切凉性的食物,多吃温热的,补血补气的,如固元膏,它含阿胶 红枣 核桃 芝麻等,补血补气效果很好。
平时晚上你要多用热水泡脚,泡至微微出汗为止,长期这样疏通经络 补足气血 就什么病都没有啦。