问题分析:尚赫茶主要成分为:乌龙茶 、绞股蓝 、罗汉果 、决明子 、金银花 、荷叶,孕妇是不可以喝的。意见建议:茶叶里面的茶多酚会导致胎儿心跳加速,孕妇最好喝白开水。
孕妇可以多吃这些干果类食品:苹果、草莓、橘子等,还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类,多吃这些蔬菜:笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。